Stránky přesunuty na
www.MagdaSoukupova.cz
Analýza skladby těla na InBody 230
InBody 230 je profesionální přístroj určený k diagnostice a analýze složení těla, který zaručuje jedno z nejpřesnějších měření. Měření na Inbody 230 je jedno z nejlepších a nejpřesnějších měření složení lidského těla dostupných v našich podmínkách. Na rozdíl od ručních jednoduchých tukoměrů nebo i speciálních vah neměří jen horní nebo spodní polovinu těla, ale tělo komplexně.
Technologie měření na InBody je unikátní na rozdíl od jiných bioimpedančních přístrojů. Používá přímé měření segmentů (DSM-BIA = světově patentovaná technologie). Má 8 dotykových elektrod. Díky své unikátní technologii nepoužívá empirické odhady, ale pracuje s faktickým měřením. Proto pro výsledek měření není důležitý věk, pohlaví ani sportovní aktivita klienta. Jako jediný přístroj má ve své interpretaci nejen výsledky měření, ale také "normální rozmezí" naměřených veličin = hodnotu, kde by se měl daný jedinec vyskytovat. Výsledky jsou velice přehledné a lehce pochopitelné.
Máte zde na výběr ze dvou druhů analýz - základní a komplexní.
Základní analýza zahrnuje:
- Celková tělesná hmotnost
- Množství svalové hmoty, tělesného tuku a vody
- Bez-tuková hmota
- BMI (index obezity)
- Procentuální podíl tělesného tuku
- WHR - poměr pasu k bokům
- BMR - bazální metabolismus (doporučení minimální kalorické potřeby)
- Hodnocení tukové a svalové tkáně
- Množství svalové hmoty a tuku spolu s vyhodnocením jednotlivých segmentů - levá/pravá ruka, trup, levá/pravá noha
- Energetický výdej v kcal při různých sportovních aktivitách
Komplexní analýza zahrnuje:
- Údaje ze základní analýzy
- Edém (otok) v jednotlivých tělesných segmentech
- Oblast útrobního (viscerálního) tělesného tuku
- Růstový graf pro jedince pod 18 let
- Nutriční diagnóza v jednotlivých tělesných segmentech (proteiny, minerály, tuk, edém)
- Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza
- Metabolický věk
- Intracelulární/extracelulární tělesná voda
- Hmotnost kosterních minerálů
- Hmotnost buněčné hmoty v těle
- Cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC
- Změří obvody jednotlivých částí těla: obou horních i dolních končetin, krku, hrudníku, pasu a boků
- Impedance v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť
- Historie tělesného složení (výsledky 10 testů)
U komplexní analýzy ode mě dostanete celkem 15 stran informací o Vašem těle.
Vzorový výsledkový list základní a komplexní analýzy
Průběh měření
Měření trvá pouze několik desítek vteřin. Odstrojíte se, sundáte si všechny kovové předměty (pásky, řetízky, náramky atd.) Naboso se postavíte na přístroj, chytíte rukojeti, srovnáte se a cca 30 sekund stojíte v klidu.
Požadavky před měřením
- Nejíst a nepít 2,5 - 3 hodiny před měřením, ideální je měřit se ráno nalačno (= nejíst - neslazené tekutiny pouze v malé míře)
- Nesprchovat se před měřením
- Minimálně 1 den před analýzou se vyhnout sportovním aktivitám a sauně (cvičení až po měření) - rozehřátý organismus může vykazovat jiné hodnoty.
- 24 hodin před vyšetřením nepít alkohol
- Zajít si na toaletu
- Odložit všechny kovové ozdoby a šperky
- Chvíli být v klidu (cca 5 minut)
- Opakované měření plánovat ve stejném čase, za stejných podmínek, ve stejném oděvu
- Není nutné se svlékat, ale pro každé další měření je vhodné zachovávat stejný oděv
- Měří se na boso. Pokud jsou namazaná chodidla (nebo i dlaně), bude potřeba je před měřením opláchnout nebo otřít
Přístroj změří všechny od 3 - 99 let, maximální váha pro InBody 230 je 250 kg, rozsah výšky 95-220 cm.
Měření se nedoporučuje
- V době menstruace (zkreslování výsledků)
- V těhotenství, zvláště 1. trimestr (dle řady studií Biospace je měření bezpečné)
- V případě kovových implantátů (záleží na umístění)
- Pokud chybí končetina (nelze změřit)
Měření je zakázáno, pokud máte kardiostimulátor nebo jiné elektronické zařízení ovlivňující Vaše zdraví.